鹽藻是不是真的可以降低高血脂呢？

鹽藻是否具有降低高血脂的功效呢？

高血脂的形成

高血脂癥是一種脂蛋白代謝異常疾病，包括高膽固醇、高甘油三脂、低密度脂蛋白增高以及高密度脂蛋白降低。原發(fā)性和繼發(fā)性高血脂分別與遺傳因素和其他疾病有關(guān)。原發(fā)性高血脂由基因缺陷引起，導(dǎo)致脂蛋白運(yùn)輸和代謝異常，進(jìn)而導(dǎo)致脂蛋白在血液中過(guò)高，或在血管內(nèi)沉積形成動(dòng)脈硬化。

鹽藻的功效

鹽藻富含豐富的營(yíng)養(yǎng)素，特別是功能性物質(zhì)。其中的維生素E具有強(qiáng)大的抗氧化功能，有助于減少脂質(zhì)沉積和過(guò)氧化脂質(zhì)的生成，維護(hù)生物膜結(jié)構(gòu)，保證酶和受體功能正常。鹽藻中的煙酸是一種可溶性維生素B，參與脂質(zhì)代謝、氧化呼吸和糖酵解，有助于降低血液中游離脂肪酸水平，抑制甘油三酯和低密度脂蛋白的合成與分泌，促進(jìn)載脂蛋白B的降解等，具有全面的調(diào)脂作用。此外，煙酸有助于血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血壓。

鹽藻中的不飽和脂肪酸能有效降低膽固醇和甘油三脂含量，控制血脂濃度，提高高密度脂蛋白含量，促進(jìn)飽和脂肪酸代謝，防止脂肪沉積在血管壁，增強(qiáng)血管彈性和韌性。鹽藻中的9順式β-胡蘿卜素有助于修復(fù)脂質(zhì)代謝組織和細(xì)胞，增強(qiáng)細(xì)胞活力，改善血液循環(huán)。此外，鹽藻還能提高纖維蛋白的溶解活性，預(yù)防血凝過(guò)高，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化有益。

鹽藻中的不飽和脂肪酸能有效降低膽固醇和甘油三脂含量，控制血脂濃度，對(duì)高血脂有一定的控制和預(yù)防作用，這也是鹽藻的功效之一。在日常生活中，飲食也是關(guān)鍵，對(duì)血脂有積極影響。