肝臟是個沉默的器官,受傷不說話。因此,不少人會容易忽視潛藏在自己生活中及體內的傷肝物質,以致于讓化學性肝損傷有了更多傷害肝臟的機會。
化學性肝損傷是什么?
有些朋友可能在此之前都沒有聽說過“化學性肝損傷”這個概念,其實從字面上來看,也不難理解它的含義,指的便是由化學性物質對肝造成的損傷。
造成化學性肝損傷的有害物質有哪些?
1.酒精:這是較為常見的引發(fā)化學性肝損傷的物質之一。長期大量飲酒后,體內酒精的濃度超過了肝臟的代謝解毒能力時,肝內代謝產物會不斷堆積,直接導致肝細胞受損。
2.苯并芘:小吃攤上那些高溫烤焦或油炸過火的食物以及香煙霧氣中,都含有苯并芘,這種物質進入肝臟后,會導致肝臟炎癥的演變。
3.黃曲霉素:這是一種具有強烈生物毒性的化合物,進食后可損傷肝臟。雖然絕大多數(shù)人很少食用霉變食物,但一些食物原料可能附帶的黃曲霉素,我們很難通過肉眼看出來,從而容易誤食,對肝臟造成傷害。
4.食品添加劑:防腐劑、甜味劑、合成色素等食品添加劑,含有多種人體較難分解的化學物質,我們過量攝入后,會增加肝臟的解毒負擔,誘發(fā)肝臟損傷。
5.環(huán)境污染物:空氣污染、水污染、新房裝修殘留的污染等,都很容易經(jīng)由呼吸道或食道進入人體,并且這些污染物主要聚集在肝臟內,給肝臟帶來負擔與傷害。
如何調理化學性肝損傷?
肝臟對于人體健康尤為重要,而日常養(yǎng)護肝臟,除了要避開各種傷肝的化學物質,還要注意營養(yǎng)的補充,比如水飛薊。
水飛薊有什么作用?首先很值得一提的就是,水飛薊中的主要有效成分,也就是水飛薊素,是對抗化學性肝損傷的重要營養(yǎng),能夠阻止上面提及的酒精等化學性有害物質對肝細胞進行破壞。
其次,脂類化合物過氧化會導致肝細胞膜受損,從而致使化學性肝毒性物質有機可趁,增加肝臟損傷,而水飛薊素具有抗過氧化活性,能夠發(fā)揮對自由基的捕獲能力,阻斷或阻止脂類化合物過氧化過程,保護肝細胞膜。另外,在化學性肝損傷已經(jīng)出現(xiàn)的情況下,水飛薊素也能夠促進蛋白質的合成,幫助那些已經(jīng)受傷的肝細胞進行修復,并促使新的肝細胞生成。
健安適水飛薊葛根丹參片
既然水飛薊對肝臟健康如此重要,那么應該如何補充才能夠更好地改善化學性肝損傷呢?由于水飛薊素難溶于水,拿水飛薊泡水的傳統(tǒng)方式并不利于身體吸收營養(yǎng),所以專業(yè)的水飛薊產品反而更為高效。
至于水飛薊哪個牌子好,這里推薦的是湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹參片。這款水飛薊產品不僅含有高添加量水飛薊提取物,還搭配了葛根提取物、丹參提取物和五味子提取物,四種肝臟營養(yǎng)科學配比,對化學性肝損傷有輔助保護作用。每天吃兩次、每次吃兩片,便可以補充到多種益肝營養(yǎng),對肝臟起到更好的養(yǎng)護效果。
養(yǎng)護好肝臟,需要我們在日常生活中多多用心,畢竟不少傷肝物質都是看不見摸不著的,如果我們平時太粗心大意,便會讓它們有了傷害肝臟的機會。除此之外,我們也可以常備健安適水飛薊葛根丹參片,每天堅持補充營養(yǎng),加強肝臟的營養(yǎng)呵護。