夏季排毒養(yǎng)顏吃什么 薩摩亞介紹排毒養(yǎng)顏的方法

　　在夏季的時候，其實肌膚的老化速度是很快的，主要原因有兩個。一是強烈的紫外線，紫外線的照射會讓肌膚之中的膠原蛋白纖維容易斷裂，從而就會加速肌膚的老化速度，色素就易沉著在肌膚之上，而且變得粗糙。其二是源于多數(shù)女性的夏日保養(yǎng)方法不當造成的，夏日都力求清爽，可以去忽略了高溫會加速新陳代謝，這時肌膚的水分就容易流失，肌膚的營養(yǎng)就會出現(xiàn)入不敷出的情況，并導致細胞的營養(yǎng)不足，皺紋就會悄悄爬上額頭等部位。所以，在夏季的時候，我們就要更加注重肌膚的保養(yǎng)。而要給肌膚補充足夠的營養(yǎng)，就要做到由內(nèi)而外，而飲食就是最佳的選擇。

　　夏季排毒養(yǎng)顏湯 讓你輕松享“瘦”美麗

　　1、胡蘿卜蘋果汁

　　原料：適量的胡蘿卜，適量的蘋果。

　　做法：將胡蘿卜、蘋果洗凈，胡蘿卜最好保留住其頂部的葉子。將兩種水果分別榨成汁，可以根據(jù)自己的口味將兩者進行有效的混合，攪拌均勻即可飲用。若是想要口感更美味，可以先放其放入冰箱之中冷藏幾分鐘。

　　功效：這款飲品味道超好，不僅美味清甜，而且還有助于清除體內(nèi)的毒素垃圾，起到燃脂防便秘的作用。此外，還可以補充身體所需的能量。這款飲品可以稱得上是最好的排毒劑以及身體補充劑之一。蘋果也可選用青蘋果。

　　2、銀耳紅棗湯

　　材料：50g的銀耳，20粒紅棗，5錢圓肉，少許冰糖。

　　做法：將銀耳泡發(fā)，之后清洗干凈并剪去蒂，撕成小片。將紅棗去核清洗干凈，圓肉也一同清洗干凈。在鍋中加入適量的水，放入以上材料共煲，直到銀耳軟滑即可。

　　功效：銀耳紅棗湯，具有健脾補氣、活血行瘀的功效，長飲之可以使面色光潤。適宜一切婦孺、病后體虛者，而且對女性具有很好的嫩膚美容的作用。

　　銀耳之中含有豐富的粗纖維，是女性朋友減肥的理想佳品，還含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物元素，具有較高的營養(yǎng)價值，還有瘦身纖體的功效，此外，還含有豐富的維生素B1和維生素C，具有補氣養(yǎng)顏的功效，不僅可以瘦身，也是潤膚美顏的佳品，女性朋友不可錯過。

　　薩摩亞(samoya)美容抗氧化排毒瘦身套裝：改善睡眠、美容養(yǎng)容、清爽排毒、提高免疫力、排毒養(yǎng)顏：消除口腔異味、清熱解毒、潤腸養(yǎng)顏;調(diào)經(jīng)祛斑：增白皮膚，防止色素沉著、延緩衰老;減肥瘦身：能排除體內(nèi)的有害物質(zhì)，消除多余脂肪;治療便秘，預防腸胃疾病，抗毒素等作用。