四季康美潤肺專家推薦桔子白果糖水——養(yǎng)肺潤肺

    白果是營養(yǎng)豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。這樣的一道甜品不僅可以促進血液循環(huán)，而且還可以有潤澤肌膚的作用，具有抗衰美容的作用，適合女性們食用，可以讓你越來越美麗，同時也可以起到去熱潤肺的功效。

　　桔子白果糖水

　　主料：桔子6個、白果30顆。

　　輔料：冰糖適量、枸杞適量。

　　做法：

　　1.剛扯下的桔子，很新鮮；

　　2.洗凈剝去外皮(外皮曬了，腌制桔皮茶喝)；

　　3.一瓤瓤剝散，去掉桔瓣上的白色經(jīng)絡；

　　4.白果，敲碎剝去外殼，再輕輕撕去內膜；

　　5.枸杞清水浸泡；

　　6.冰糖入水煮開；

　　7.倒入桔子和白果，大火煮開，小火燜煮10分鐘左右；

　　8.最后，撒入枸杞就可出鍋了?！　?/p>

　　桔子白果糖水的具體的制作的方法和它的營養(yǎng)價值，大家也都了解了，了解了這樣的食材的一些功效，平時的時候我們就可以利用起來，養(yǎng)肺潤肺疏通血管抗衰老，還可以起到調養(yǎng)增強免疫力的作用。還可以使用四季康美健康工坊-宣和飲，它具有潤肺止咳、提高人體免疫、具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老，改善便秘，排除腸胃毒素，改善肌膚狀況的作用。