愛喝酒的你，更要養(yǎng)肝，水飛薊什么牌子好？

酒是世界上最流行的飲品種類之一，它之所以能在世界范圍內(nèi)廣泛流行，很大原因在于人們享受喝酒之后的愜意狀態(tài)。但長期大量飲酒，肝臟需要不斷地進行乙醇解毒，肝臟的解毒能力是有限的，當工作超負荷之后，會導(dǎo)致肝細胞大量受損，從而影響肝臟功能。這樣一來，肝功能就會開始異?；?。愛喝酒的人日常需要加強對肝臟的保護，那么喝酒時需要注意哪些？

1、喝酒前需要注意什么

平日與親朋友好相聚或是公司應(yīng)酬，總少不了要喝兩杯酒，但醉酒不難會引起頭痛，還會使腸胃黏膜受到傷害，造成胃部疼痛。所以最好不要空腹飲酒，喝酒前可以吃一些含蛋白質(zhì)高的飲料，像牛奶或是豆?jié){，尤其是酸奶，酸奶質(zhì)地很粘稠，因為加入了植物膠增稠劑，它們在胃里含停留時間長，更有利于稀釋酒精，延緩胃對酒精的吸收，減緩血液中酒精含量。

2、喝酒后需要注意什么

喝醉酒在生活中是很常見的現(xiàn)象，喝醉之后很難受，但是我們要注意，喝酒后不能立馬洗澡，因為洗熱水澡容易加重人們的醉酒狀態(tài)，甚至引起嘔吐以及暈厥等現(xiàn)象。喝酒后盡量不要喝咖啡或者濃茶，因為咖啡可以加重喝酒后的缺水狀況，而茶葉會讓身體處于一直處于興奮狀態(tài)。喝酒后最好喝點橙汁，能起到很好的解酒作用。

但是這些食物的功能很微乎其微，那么什么樣的植物合適呢？水飛薊是一種菊科植物，其提取物水飛薊素經(jīng)藥理研究證實，具有優(yōu)良的護肝作用。  水飛薊素是一種抗氧化劑，能夠增強肝細胞外膜的穩(wěn)定性，使得有毒物質(zhì)不容易進入細胞內(nèi)，損害肝細胞。同時，通過抗脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，水飛薊素還可以維持細胞膜的流動性，對肝細胞膜起到穩(wěn)定的作用。

水飛薊什么牌子好？

既然水飛薊對肝的養(yǎng)護效果那么好，選哪個牌子好呢？想要知道如何挑選水飛薊產(chǎn)品，一起看看以下幾點吧！

1、看原料

對于要吃進肚子里的東西，原料是很重要的，特別是肝臟對人體的作用很大，所以產(chǎn)品的原料更要得到重視。

2、看成分

現(xiàn)在無論購買任何食品，大家都會留意產(chǎn)品的成分，我們可以選水飛薊搭配其它有益成分的產(chǎn)品，這樣更利于肝臟的養(yǎng)護，比如葛根、丹參、五味子等這些與水飛薊一樣都是中草藥，可以更好地搭配養(yǎng)肝護肝。

3、看品牌

肝臟是人體內(nèi)最大的消化腺，也是體內(nèi)新陳代謝的中心站。所以我們在選擇護肝產(chǎn)品上，要尤其用心。只有品牌實力的商家，品質(zhì)才能更讓人信賴，售后才有保證。

從以上這三個層面出發(fā)，湯臣倍健水飛薊葛根丹參片就是很不錯的選擇。從品牌實力上來看，湯臣倍健是國內(nèi)知名的品牌，在市場上有著較高的知名度，在行業(yè)內(nèi)開放供各界人士參觀，做到公開透明，尤其是對于產(chǎn)品把控極為嚴格，打造顧客放心的高品質(zhì)產(chǎn)品。

而且湯臣倍健水飛薊葛根丹參片中水飛薊提取物，日食用含量高達300mg，相對于水飛薊日推薦量210-800mg來說，完全可以滿足愛喝酒想要養(yǎng)肝護肝人群，每天對水飛薊的需求量。除了水飛薊以外，還包含有丹葛根、丹參、五味子等植物提取物，這些成分對肝臟也有很好的保護作用。

水飛薊什么牌子好，大家心也有底了，其實想要使肝臟維持在健康狀態(tài)，愛喝酒的你，也要規(guī)律節(jié)制的飲食，而且平常也應(yīng)該保持飲食的清淡，規(guī)律的作息，適量飲酒，以此減少對肝臟的刺激，這樣才能保證肝臟功能良好。