錯(cuò)誤服用螺旋藻的不良反應(yīng)是什么？

　　螺旋藻的副作用是什么?這是一個(gè)很多人都想知道的答案，人們都會(huì)覺得有減肥功效的保健品大多都有副作用，但研究表明螺旋藻是具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點(diǎn)，并含有多種維生素、礦物質(zhì)、微量元素等生理活性物質(zhì)，是一種理想的純天然生物活性健康食品，所以呢，正確服用螺旋藻是沒有副作用的。因人而異，有部分人群可能會(huì)因?yàn)槁菪宓氖秤梅椒ú徽_，造成身體輕微不適，下面是服用螺旋藻不正確后的不良反應(yīng)。

　　螺旋藻是生長(zhǎng)在熱帶鹽水湖的一種原始海藻植物，1克螺旋藻的營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)于1000克各類蔬菜水果的總和。其中植物蛋白高達(dá)60-70%，而且包含八種人體所需的氨基酸，能有效提高人體免疫機(jī)能，抵抗各類疾病的侵蝕。

　　β胡蘿卜素(含量是胡蘿卜的10倍)可抵抗射線對(duì)人體骨髓的損害，有較強(qiáng)抗輻射作用，而且可合成人體自身不能合成的維生素A，從而消除眼病、提高卵巢功能，恢復(fù)生殖能力。

　　錯(cuò)誤服用螺旋藻的不良反應(yīng)：

　　1、有一部分人的皮膚會(huì)對(duì)螺旋藻過敏，請(qǐng)服用者在遇到服用后本品發(fā)現(xiàn)皮膚異常的情況下馬上停服，服用本品出現(xiàn)皮膚過敏，臉上其它地方會(huì)出現(xiàn)類似紅疹的皮膚病。

　　2、螺旋藻服用后會(huì)有一些不良反應(yīng)：有些人開始食用螺旋藻，經(jīng)過數(shù)日之后，可能會(huì)有拉肚子(一天數(shù)次軟便)、放屁多、發(fā)暈、倦感、白天嗜睡等現(xiàn)象發(fā)生，就驚惶“是否發(fā)生了副作用”，其實(shí)這絕對(duì)不是副作用，而是屬于正常的“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”(又稱為“回憶反應(yīng)”，中醫(yī)學(xué)稱為“螟眩反應(yīng)”)。