相信很多初級媽媽會問：“水蘇糖和益生菌哪個更好？”那么，當(dāng)涉及到水蘇糖和益生菌時，我們該如何選擇呢？水蘇糖和益生菌有什么區(qū)別？
水蘇糖和益生菌有什么區(qū)別
什么是益生菌？
顧名思義，益生菌是有益的細菌。不要認為所有的細菌都是壞的。益生菌是很好的細菌。它們是口服活性細菌制劑。可直接補充和增加胃腸道有益細菌（包括乳酸桿菌、雙歧桿菌等），維持胃腸道菌群和微生態(tài)平衡，增強胃腸道活力，促進胃腸道蠕動。它們是改善消化不良、便秘和腹瀉癥狀的快速方法之一。由于其直接外補，效果相對快速直接，但益生菌的持續(xù)作用有局限性，需要水蘇糖配合。
什么是水蘇糖？
水蘇糖到底是什么？水蘇糖一點也不神秘。水蘇糖只是一種含有有益細菌的食物，可以用來喂養(yǎng)胃腸道中的有益細菌（雙歧桿菌、益生菌等）。水蘇糖可以直接喂入腸道而不被有益細菌吸收，幫助它們快速繁殖和生長，從而增加胃腸道有益細菌的數(shù)量，大大減少有害細菌，恢復(fù)胃腸道細菌的平衡，促進胃腸蠕動，恢復(fù)胃腸功能。益生菌的持續(xù)性和定殖效果明顯優(yōu)于外用益生菌。
簡言之，水蘇糖是一種可以食用的益生菌食品。益生菌主要依賴于水蘇糖中的低聚糖。益生菌和水蘇糖各有優(yōu)勢，但如果兩者結(jié)合使用，效果確實非同尋常。益生菌和水蘇糖在一起更有效！
