水蘇糖和益生菌有什么區(qū)別

相信很多初級(jí)媽媽會(huì)問：“水蘇糖和益生菌哪個(gè)更好？”那么，當(dāng)涉及到水蘇糖和益生菌時(shí)，我們?cè)撊绾芜x擇呢？水蘇糖和益生菌有什么區(qū)別？

水蘇糖和益生菌有什么區(qū)別

什么是益生菌？

顧名思義，益生菌是有益的細(xì)菌。不要認(rèn)為所有的細(xì)菌都是壞的。益生菌是很好的細(xì)菌。它們是口服活性細(xì)菌制劑。可直接補(bǔ)充和增加胃腸道有益細(xì)菌（包括乳酸桿菌、雙歧桿菌等），維持胃腸道菌群和微生態(tài)平衡，增強(qiáng)胃腸道活力，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。它們是改善消化不良、便秘和腹瀉癥狀的快速方法之一。由于其直接外補(bǔ)，效果相對(duì)快速直接，但益生菌的持續(xù)作用有局限性，需要水蘇糖配合。

什么是水蘇糖？

水蘇糖到底是什么？水蘇糖一點(diǎn)也不神秘。水蘇糖只是一種含有有益細(xì)菌的食物，可以用來喂養(yǎng)胃腸道中的有益細(xì)菌（雙歧桿菌、益生菌等）。水蘇糖可以直接喂入腸道而不被有益細(xì)菌吸收，幫助它們快速繁殖和生長(zhǎng)，從而增加胃腸道有益細(xì)菌的數(shù)量，大大減少有害細(xì)菌，恢復(fù)胃腸道細(xì)菌的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，恢復(fù)胃腸功能。益生菌的持續(xù)性和定殖效果明顯優(yōu)于外用益生菌。

簡(jiǎn)言之，水蘇糖是一種可以食用的益生菌食品。益生菌主要依賴于水蘇糖中的低聚糖。益生菌和水蘇糖各有優(yōu)勢(shì)，但如果兩者結(jié)合使用，效果確實(shí)非同尋常。益生菌和水蘇糖在一起更有效！