Swisse推薦清肺潤(rùn)喉食物 幫你清清嗓子

Swisse推薦清肺潤(rùn)喉食物

Swisse推薦了一些清肺潤(rùn)喉的食物，其中包括羅漢果、柚子、蘿卜汁和蜂蜜水。

羅漢果茶清肺

羅漢果被譽(yù)為“神仙果”，具有清肺潤(rùn)腸、清熱通便、利咽的功效。除了治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等癥狀外，還對(duì)聲音嘶啞、咽干口渴等問(wèn)題有益。

柚子清肺

柚子性味甘寒，富含營(yíng)養(yǎng)，有清肺潤(rùn)腸、化痰止咳的作用。慢燉柚子皮、果肉和冰糖制成柚子茶，不僅美味，還能促進(jìn)清肺止咳的效果。

蘿卜汁清肺

白蘿卜性平，對(duì)脾、肺有益。將白蘿卜榨成汁液，加冰糖飲用，可清肺潤(rùn)肺、化痰止咳。也可將蘿卜與潤(rùn)肺的荸薺搗汁或榨取汁水飲用。

蜂蜜水清肺

蜂蜜潤(rùn)肺解毒、益氣補(bǔ)中、潤(rùn)腸通便、延緩衰老。長(zhǎng)期飲用蜂蜜水可治療咳嗽、肺燥等癥狀。

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Swisse推薦的清肺片含有多種成分，如維生素A、C、E、硒、鋅、黃芪根、毛蕊花葉、赤靈芝、百里香葉，適合需要清肺的人群。