藤黃果提取物怎么服用 藤黃果提取物功效

藤黃果提取物有HCA，這種提取物是主要的成分，會給人帶來飽腹感。藤黃果是一種天然水果，來自于印度尼西亞的水果，HCA還能減少人體對脂肪的吸收，使人食欲也會逐漸減少，所以藤黃果可以減肥。藤黃果提取物怎么服用？

藤黃果提取物怎么服用

藤黃果提取物，在吃飯前30~60分鐘左右的時候服用，服用以后十五分鐘內(nèi)不能吃東西。建議每天不能吃過量的藤黃果的提取物，每天不能超過3000毫克。藤黃果提取物中的成分可以燃燒人體脂肪，對脂肪燃燒，人體對脂肪的吸收減少對減肥好。藤黃果提取物的結(jié)構(gòu)跟檸檬酸差不多，這種元素可以阻攔醣類轉(zhuǎn)成體內(nèi)多余的脂肪。藤黃果提取物可以肝臟，還有肌肉儲存肝醣的能力有增加的好處，對脂肪的制造量有減少的好處。藤黃果提取物可以抑制人吃東西的食欲，這樣會減慢碳水化合物，還有蛋白質(zhì)的制造過程。

以上就是藤黃果提取物怎么服用的介紹，藤黃果萃取物含有的HCA可以把人體中多余的糖轉(zhuǎn)為脂肪，服用藤黃果不能連續(xù)服用十二周以上，否則會出現(xiàn)副作用，可能出現(xiàn)惡心，頭疼，還可能出現(xiàn)腸道疾病等表現(xiàn)。