特維康告訴你，腎臟不好怎么辦？就該怎么辦。
充足的睡眠
充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了該睡覺的時候也要按時休息。
飲食方面
無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
注意蔬菜水果的食用
如果患有慢性腎功能障礙，就應該注意適當食用蔬果，避免對腎臟造成影響。不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯，飲食以清淡為宜。
別吃太多的肉
如果尿中發(fā)現(xiàn)有尿蛋白，又吃了太多肉類，長期如此就會使腎功能受到損害。每餐肉類和豆制品的攝入量應控制在手掌大小約0、5公分厚度，如果有慢性腎炎的人，這個量應該再減少。
注意腰部保暖
中醫(yī)認為，“腰為腎之府”。患者在寒冷的季節(jié)要避免腰部受風、寒、濕邪的侵襲，在炎熱的夏季也不要使腰部著涼，以避免腎臟受損而影響或降低腎臟的功能。
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提高男性的性能力，強健保身，增加人體耐力，消除運動后疲勞。 1、保精固腎，提高腎上腺皮質(zhì)激素分泌水平，促進雄性激素分泌，增加精子數(shù)量，提高精子活力。2、提高男性的性能力、改善陽痿、早泄，延長時間。3、改善腎虛腎虧、腰膝酸痛，強健保身。4、增強人體耐力，消除運動后疲勞，恢復元氣。5、平衡人體荷爾蒙，延緩機體衰老，提高機體活力。
