跟著usana優(yōu)莎娜鈣片一起曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣

　　經(jīng)常“曬太陽(yáng)”，對(duì)防治骨質(zhì)疏松癥是非常必要的?！皶裉?yáng)”及室外活動(dòng)既有治療骨質(zhì)疏松癥的作用，又有預(yù)防骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的作用。尤其是對(duì)老年人、兒童及妊娠期、哺乳期和絕經(jīng)后婦女來(lái)說(shuō)，是非常必要的。

　　曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣的原理

　　“曬太陽(yáng)”實(shí)際是在戶外活動(dòng)時(shí)，接受陽(yáng)光中的紫外線照射，紫外線的照射可使人體皮膚產(chǎn)生維生素D。而維生素D是骨骼代謝中必不可少的物質(zhì)，可以促進(jìn)鈣在腸道中吸收，從而使攝人的鈣更有效地吸收，有利于骨鈣的沉積。反之維生素D缺乏可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。

　　曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣的原理是:通過(guò)曬太陽(yáng)讓體內(nèi)產(chǎn)生更多的維生素D3，維生素D3促進(jìn)鈣吸收，也就是說(shuō)曬太陽(yáng)只是促進(jìn)鈣了吸收。那么，就是說(shuō)曬太陽(yáng)的同時(shí)一定要補(bǔ)足夠的鈣，沒(méi)有足夠的鈣源，曬再多的太陽(yáng)也提升不了鈣吸收。

    usana優(yōu)莎娜鈣片能促進(jìn)和改善骨骼健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥；調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)許多生理生化過(guò)程；幫助細(xì)胞分裂，維持細(xì)胞膜的完整性；促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；有助于消除炎癥，凈化血液，強(qiáng)力排毒，保護(hù)皮膚。