隨著快節(jié)奏的生活，很多人在吃飯上、休息上、飲食上也慢慢變得沒有規(guī)律，很多人因此得了腸胃不適的毛病，要么就是胃痛、要么就是便秘、要么就是腹瀉、要么就是腹脹等等，腸胃健康問題也成當帶年輕人的一種通病了，如果不重視的話，引發(fā)的一些了胃病問題更難以解決，因此，腸胃不好就要開始慢慢調理，那么腸胃不好要怎么調理呢？維萃美胃腸告訴你答案~
飲食上
首先在飲食上，選用清淡的食物進食，避免刺激油膩的食物，因為腸胃本來處于不適的狀態(tài)，如果再加上刺激性的食物，那么會加重腸胃的負擔，腸胃的問題也難以得到改善。因此飲食上要注意清淡，避免辛辣刺激的食物的攝入。
多運動
有時候因為長期久坐，導致腸胃的功能下降，代謝分解變得緩慢，身體多余的垃圾沒有得到及時的清理，這時候腸道負擔加重，消化吸收問題更是談不上，因此要做適量的運動，運動有助于腸胃的蠕動、促進腸道的新陳代謝，堆積的食物可以有效排出來。每天適量的運動不僅僅可以強身健體還可以改善腸道功能，讓腸胃恢復活力！
選用一款好用的胃腸膠囊
什么是好用的胃腸膠囊呢？適合自己的腸胃狀態(tài)的，容易吸收的才是好用的胃腸膠囊。維萃美胃腸膠囊選用五大精華原料，包括黃芪、姜黃素、猴頭菇、芝麻油以及蜂蠟，亞麻酸+亞油酸的比例采用的是世界衛(wèi)生組織建議的黃金必利1:4，能夠強效呵護你的腸胃。
上面也說到容易吸收的才是好用的胃腸膠囊，維萃美胃腸膠囊添加的是德國研發(fā)的最新型高生物科技姜黃素、有效提高了膠囊被人體吸收的概率，人體吸收率可達到99%。更令人驚艷的是維萃美胃腸膠囊采用的是定釋型膠囊，當服用到體內后可以持續(xù)釋放膠囊含有的成分，促進人體穩(wěn)定吸收胃腸膠囊的成分，堅持每天使用2次，腸胃不適問題可以有效改善！
腸胃不好時，千萬不要忽視，在日常中可以從飲食上作息上調理，還有就是使用胃腸膠囊來輔助改善，特別是這款維萃美胃腸膠囊，采用科學配比、含量高、效果更佳！腸胃不適者人手一瓶的呵護胃腸的寶藏！
