含維生素B17豐富的食物

維生素B17的益處

除了用于改善癌癥外，維生素B17還被認(rèn)為具有其他藥用價值。研究人員指出，其中的氰化物能夠破壞癌細(xì)胞，從而有助于預(yù)防和康復(fù)癌癥。除了抗癌作用外，維生素B17還被發(fā)現(xiàn)有助于緩解關(guān)節(jié)炎疼痛和降低高血壓等。因此，維生素B17的益處遠(yuǎn)不止于改善癌癥。

維生素B17的來源

苦杏仁和杏種子是維生素B17的主要來源，而其他薔薇科物種也含有這種營養(yǎng)素。紫花苜蓿芽、蘋果種子、竹筍、黑莓、覆盆子等食物也富含維生素B17，人們可以通過食物攝入這種營養(yǎng)素，以獲得健康益處。

維生素B17的爭議

盡管有人強(qiáng)烈主張維生素B17對改善癌癥有效，但實驗室研究和臨床試驗并未明確證明其具有抗癌作用。美國食品和藥物管理局及美國國立衛(wèi)生研究院也未批準(zhǔn)其作為治療癌癥的藥物。因此，關(guān)于維生素B17的爭議仍在持續(xù)。

小心使用維生素B17

口服維生素B17可能導(dǎo)致嚴(yán)重危險，如頭痛、乏力、頭暈和低血壓等癥狀。在考慮使用維生素B17保健補(bǔ)品前，最好咨詢保健醫(yī)生，以避免潛在的不良反應(yīng)。因此，在使用維生素B17時務(wù)必小心謹(jǐn)慎。