每天可以吃4片天然維生素c咀嚼片嗎

天然維生素C咀嚼片的原料來(lái)自針葉櫻桃濃縮物，每2片含有100毫克維生素C，全部來(lái)源于588毫克針葉櫻桃濃縮物，絕無(wú)合成維生素C成分，純正全天然。此外，針葉櫻桃濃縮物中還富含維生素P，有助于提高人體對(duì)維生素C的吸收。而且，這種咀嚼片不含防腐劑、合成色素和人造香精，更有利于維護(hù)健康。

天然維生素C咀嚼片有諸多益處，如增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒、美白護(hù)膚、抗氧化抗衰老、促進(jìn)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收、保持心血管系統(tǒng)健康、增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力的能力、抗癌、緩解重金屬和細(xì)菌毒性等。尤其適合免疫力較弱的成年女性服用。

關(guān)于每天攝入4片天然維生素C咀嚼片的問(wèn)題，建議用法用量為每日2次，每次1片，嚼食。因此，每天不宜過(guò)量攝入，一方面因?yàn)樯眢w無(wú)法吸收過(guò)多，另一方面可能會(huì)產(chǎn)生不良影響。