乳清蛋白有助于胰腺更有效地產(chǎn)生胰島素，維持餐后正常血糖水平，促進健康的胰島素分泌。此外，乳清蛋白還有助于優(yōu)化蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的攝入，提高整體健康水平。由于其含有免疫球蛋白，乳清蛋白也對免疫系統(tǒng)健康有所支持。此外，乳清蛋白還有助于維護肌肉組織，提供生物可利用的氨基酸和半胱氨酸，使血壓保持在正常水平。
保健益處
一項隨機雙盲研究發(fā)現(xiàn)，乳清蛋白的成分有助于促進健康的心血管功能。連續(xù)服用兩周乳清蛋白營養(yǎng)補充劑就可以提高血液循環(huán)能力1.5%。研究表明，乳清蛋白源性成分可能通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(ACE)活性發(fā)揮作用。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑通過抑制血管緊縮素轉(zhuǎn)變成強大的血管收縮劑和II血管緊張素，從而改善血液循環(huán)和血壓。
乳清蛋白的其他好處還包括：
燃燒脂肪、支持身體、增加能量、提供高質(zhì)量氨基酸、乳清和酪蛋白豐富的來源、支持消化健康、低乳糖、不含反式脂肪、不含人工添加劑、無麩質(zhì)、不含小麥成分。
