纈草是一種對睡眠有很好改善作用的種草藥，但是相信很多人不知道纈字怎么讀，其實也是一個比較難認的字，讀xi?。不僅僅是纈草，纈草根也是很有作用的，當然纈草根也屬于中藥，可能大家纈草根也不是很了解，特別是纈草根的功效有哪些也不知道，下面由小編給大家科普一下吧。
纈草根的功效
纈草根是纈草功效最好的部位，會散發(fā)出強烈的臭味，而這種臭味道就是纈草酸的有效成分。對我們的大腦中的ν胺基丁酸神經(jīng)傳導物質具有改善焦慮、安神鎮(zhèn)靜的作用，從而達到促進睡眠、改善睡眠質量的功效。除此之外，纈草根還活血止痛的功效，對于氣滯血淤或血淤經(jīng)閉等引起的疼痛都可以很好的治療，也被廣泛應用到活血化淤藥的配方里，或者直接用纈草根研磨成粉，敷在患處對跌打損傷有很好的止痛效果。些草根它還被作為治療癲癇驚風的有效藥物，大家也是可以通過纈草來保健的。
以上就是關于纈草根的功效的介紹，可以說是一種非常好的中藥材了，而且?guī)缀鯖]有什么副作用，但是還是要注意的是，身體虛弱、陰虛的人是不適合服用纈草的，否則真的可能對身體造成其他的副作用。
