女性卵巢保養(yǎng)：卵巢衰老癥狀及延緩衰老的方法

卵巢是一個獨特的器官，與人體其他器官不同，它的生命周期相對較短。從女性12-13歲左右開始活動，到40歲左右開始衰老，卵巢可能會在這段時間內(nèi)受到各種損害，導(dǎo)致功能提前衰老。

卵巢早衰的第一個表現(xiàn)是月經(jīng)量明顯減少。每個人的月經(jīng)量在20-60毫升左右，與體內(nèi)性激素水平和子宮內(nèi)膜環(huán)境有關(guān)。雌激素缺乏也可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少。

卵巢早衰的第二個表現(xiàn)是月經(jīng)周期超過7天。女性從35歲開始，卵巢儲備能力下降，需要注意記錄月經(jīng)周期。如果連續(xù)兩個月的周期超過7天，說明卵巢功能下降。不論周期提前還是推遲7天，都表示卵巢功能減退。

卵巢早衰的第三個表現(xiàn)是B超數(shù)據(jù)異常。卵巢體積小于3毫升，竇狀卵泡數(shù)少于10個，促卵泡生成素超過10IU/L，都表示卵巢功能下降。發(fā)現(xiàn)這些數(shù)據(jù)變化時，應(yīng)警惕并找出變化的原因。

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