郁李仁的功效和作用 郁李仁潤(rùn)腸通便一次用量多少

郁李仁屬于薔薇科植物，它在一些地方又被叫做山梅子。郁李仁主要在黑龍江、吉林、河北、山東、內(nèi)蒙、遼寧等地生長(zhǎng)。在下文中將帶大家了解的是郁李仁的功效和作用是什么以及郁李仁潤(rùn)腸通便一次用量是多少？

郁李仁的功效和作用

郁李仁能夠起到緩解腸燥便秘的作用。如果人們經(jīng)常腹痛或者是口臭，這種情況下都可以使用郁李仁來(lái)調(diào)理，當(dāng)然大家也可以在其中加入少量的玄參、火麻仁、黑芝麻，這樣可以讓它的藥效變得更加好一些。

除此之外，郁李仁的利水消腫效用也是比較不錯(cuò)的。對(duì)于舌苔厚膩或者是長(zhǎng)期消化不良的人群來(lái)講適量的食用郁李仁也能夠起到一定的調(diào)理作用。

郁李仁潤(rùn)腸通便一次用量多少

如果大家想要用郁李仁來(lái)潤(rùn)腸通便，那么每次的最大使用量不能超過(guò)9克。假如人們體重偏輕，那么還需要減量使用。此外郁李仁這種中藥材不適合孕婦以及哺乳期的女性使用。大家在食用郁李仁期間一定要避免食用過(guò)于油膩的食物，否則會(huì)引發(fā)腹瀉等不良反應(yīng)。

郁李仁的功效和作用是什么呢？郁李仁能夠起到潤(rùn)燥滑腸的作用。它其中含有一定量的杏仁甙和皂甙，它的脂肪油含量也比較豐富。需要注意的是它不適合腹瀉嚴(yán)重的人群使用，否則有可能讓癥狀加重。還需要注意的一點(diǎn)是對(duì)于年齡偏小的兒童來(lái)講也不建議使用郁李仁。