西紅花的功效 西紅花的作用

西紅花也叫做藏紅花，它是大家非常熟悉的一種中藥材，特別是女性朋友們很多人都會(huì)在家中常備一罐，每天取6~10根左右藏紅花來(lái)沖泡開(kāi)水喝，為什么大家能堅(jiān)持這么做？因?yàn)?/span>西紅花的功效比較多。

西紅花的功效

到底西紅花對(duì)女性而言有什么樣的效果和作用呢？第一，它能有效對(duì)抗女性元?dú)獠蛔?、氣短等?wèn)題，第二，它能很好呵護(hù)心臟，讓人體的心肌耐氧能力在原來(lái)基礎(chǔ)上有所強(qiáng)化，這可是在我國(guó)本草綱目中就有提及的。第三，它還能很好調(diào)理人體的氣血狀態(tài)，有一部分女性朋友們她們總覺(jué)得整個(gè)人的脾氣非常暴躁，這時(shí)候喝點(diǎn)西紅花水就能有效的緩解，第四，它還能夠很好改善女性的腹痛問(wèn)題，如果你在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)腹痛、胸部脹的話(huà)，可以堅(jiān)持喝西紅花水，喝一個(gè)月之后這樣的情況就會(huì)得到很好緩解，而且見(jiàn)效的速度是很快的。

就是因?yàn)槲骷t花的功效多多，所以建議大家在平時(shí)可以堅(jiān)持用西紅花泡水喝，不過(guò)一定要注意，量的把握得到位，一天不能超過(guò)10克太多，如果超過(guò)太多的話(huà)會(huì)引起血崩問(wèn)題。