發(fā)布時(shí)間： 2022-10-12 15:14:52
柿子是涼性。
柿子涼性的。如果感冒的人群不能一次不宜吃太多。否則會(huì)引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。但是吃柿子不會(huì)上火，秋天天氣干燥。適量吃一些柿子也可以防止上火。具有潤肺生津、清熱燥濕的功效。有便秘、上火、咽痛等癥狀的人，可以適量吃一些柿子。
注意：一天吃柿子不要超過3個(gè)，因?yàn)槭磷雍匪岷吞欠州^多。吃多了會(huì)損傷牙齒，不利于身體對(duì)鈣的吸收。吃多了容易導(dǎo)致胃石等。每天最好吃1-2個(gè)柿子。
發(fā)布于：2022-10-12 15:14:52
廣告
