黃芪泡茶可以降血壓?jiǎn)?/h1>

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-08 09:48:22

黃芪泡茶對(duì)部分高血壓患者有輔助降壓作用。

黃芪中的黃芪甲苷、多糖等活性成分具有擴(kuò)張外周血管、改善微循環(huán)的功能，可能通過(guò)調(diào)節(jié)一氧化氮水平幫助降低血壓。中醫(yī)理論認(rèn)為黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)的特性適合氣虛型高血壓，這類患者常伴有倦怠乏力、頭暈氣短等癥狀。但肝陽(yáng)上亢或肝火旺盛引起的高血壓患者飲用后可能加重面紅目赤、頭痛等癥狀，需辨證使用。

使用黃芪泡茶降壓需控制劑量與頻次。每日用量建議5-10克切片黃芪，分2次用80℃熱水燜泡15分鐘飲用。持續(xù)飲用超過(guò)2周可能出現(xiàn)口干、失眠等反應(yīng)，應(yīng)暫停觀察。血壓波動(dòng)較大或正在服用降壓藥者，需間隔1-2小時(shí)再飲用，避免藥效疊加導(dǎo)致低血壓。建議每周監(jiān)測(cè)血壓變化，配合低鹽飲食和規(guī)律作息，重度高血壓患者仍需堅(jiān)持規(guī)范用藥。

發(fā)布于：2025-03-08 09:48:22