關(guān)燈玩手機(jī)怎么不傷眼

發(fā)布時(shí)間： 2023-08-15 13:42:46

關(guān)燈玩手機(jī)時(shí)，您可以采取以下幾種方式來(lái)減少對(duì)眼睛的傷害：

1.調(diào)低屏幕亮度：將手機(jī)屏幕亮度調(diào)至適合當(dāng)前環(huán)境的水平，避免過(guò)亮的屏幕刺激眼睛。適當(dāng)?shù)販p少亮度可以降低眼睛疲勞和視覺(jué)不適感。

2.使用護(hù)眼模式：許多手機(jī)都配備了護(hù)眼模式或夜間模式功能。啟用該模式后，屏幕會(huì)經(jīng)過(guò)色溫調(diào)整，減少藍(lán)光的輸出。藍(lán)光是一種高能量光線，長(zhǎng)時(shí)間接觸可能會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生負(fù)面影響。護(hù)眼模式可有效減少眩光和藍(lán)光的刺激，有助于減少眼睛疲勞和提高視覺(jué)舒適度。

發(fā)布于：2023-08-15 13:42:46