桑椹原漿的功效與作用

發(fā)布時(shí)間： 2023-05-05 11:36:12

桑椹原漿的功效與作用有補(bǔ)血養(yǎng)顏、提高免疫力、降低血糖、改善睡眠以及緩解便秘。

1.補(bǔ)血養(yǎng)顏：桑椹原漿富含維生素C、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于美容養(yǎng)顏。

2.提高免疫力：桑椹原漿中含有豐富的多酚類物質(zhì)，具有一定的抗氧化作用，能夠提高人體免疫力，預(yù)防疾病。

3.降低血糖：桑椹原漿中含有大量的黏液質(zhì)，可以減緩食物在腸道中的吸收速度，降低血糖水平，有利于控制糖尿病。

4.改善睡眠：桑椹原漿中含有一定量的蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠促進(jìn)腦內(nèi)5-羥色胺的合成，有助于改善睡眠質(zhì)量。

5.緩解便秘：桑椹原漿中含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解便秘。

發(fā)布于：2023-05-05 11:36:12