孕婦可以吃蝦青素嗎

發(fā)布時間: 2025-03-09 18:30:50

孕婦能否吃蝦青素需謹慎,食用前務必咨詢醫(yī)生。

蝦青素能清除體內自由基,保護細胞免受氧化損傷,理論上適量攝入對孕婦有益,可增強免疫力、保養(yǎng)皮膚,減少皺紋,保持皮膚彈性。

然而,孕婦食用蝦青素的安全性研究較少,且市場上蝦青素產品質量不一,部分含添加劑或雜質,可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育,甚至導致胎兒畸形。

所以,孕婦若想食用蝦青素,一定要先咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)孕婦年齡、身體狀況、孕期階段等綜合評估,確認安全后,嚴格按建議控制食用量和頻率,保障自身和胎兒健康。

發(fā)布于:2025-03-09 18:30:50