草莓吃多了會(huì)不會(huì)上火

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-17 14:08:16

草莓吃多了不會(huì)上火。

草莓是涼性水果，吃多了可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀，易過敏體質(zhì)吃了可能會(huì)導(dǎo)致過敏，但是草莓一般不會(huì)導(dǎo)致上火，草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有大量的水分、胡蘿卜素、草莓胺、果膠、有機(jī)酸、維生素，以及鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，適量食用對(duì)人體有一定好處，可以起到健胃消食、美容養(yǎng)顏、提高機(jī)體免疫力的作用。

發(fā)布于：2023-07-17 14:09:05