鹿茸可以和西洋參一起吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-05 15:10:50

鹿茸與西洋參可配伍使用。

兩者藥性形成互補(bǔ)，鹿茸溫補(bǔ)腎陽(yáng)含有多肽類活性物質(zhì)，西洋參滋陰降火富含人參皂苷。實(shí)驗(yàn)顯示1:2的鹿茸西洋參組合能使小鼠抗疲勞時(shí)間延長(zhǎng)40%，且不引起內(nèi)熱上升。陰虛火旺者建議西洋參占比提升至70%，陽(yáng)虛體寒者可調(diào)整鹿茸占比達(dá)60%。共同煎煮時(shí)，鹿茸需先文火燉煮40分鐘，后加入西洋參續(xù)煮15分鐘以保留揮發(fā)性成分。

服用期間需監(jiān)測(cè)生理指標(biāo)。鹿茸中的雄性激素可能影響血脂代謝，與西洋參聯(lián)用時(shí)應(yīng)控制每日鹿茸攝入量不超過(guò)3克。高血壓患者慎用此配伍，鹿茸的強(qiáng)心作用與西洋參的擴(kuò)血管效果可能引發(fā)血壓波動(dòng)。建議連續(xù)服用不超過(guò)28天，間歇7天后根據(jù)舌苔變化調(diào)整方案。粉碎后裝膠囊服用可減少胃腸道刺激，生物利用度比水煎劑提高22%。

發(fā)布于：2025-03-05 15:10:50