發(fā)布時(shí)間: 2022-07-27 15:38:54
減肥期間可以吃少量的小布丁雪糕。
減肥期間,可以吃少量小布丁雪糕,一般不會直接影響減肥結(jié)果。當(dāng)然,如果布丁雪糕或者其他雪糕吃多了,吃多了對減肥不利。
偶爾吃少量布丁雪糕,再通過運(yùn)動消耗熱量,一般是不會影響減肥。小布丁雪糕屬于高熱量食品。如果吃得太多,運(yùn)動少或者不運(yùn)動,攝入的熱量大于消耗的熱量,過多的熱量在體內(nèi)積累轉(zhuǎn)化為脂肪,可能會影響減肥。
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