低聚果糖跟乳果糖哪個通便效果好

發(fā)布時間: 2025-03-15 11:56:37

乳果糖通便見效更快,低聚果糖適合長期調(diào)理。

乳果糖作為人工合成雙糖,6-8小時即產(chǎn)生滲透性導(dǎo)瀉作用,但可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂。低聚果糖通過增殖益生菌緩慢調(diào)節(jié)腸道蠕動,2-3天見效但安全性更高,孕婦和老年群體適用。

急性便秘可短期使用乳果糖,長期依賴可能減弱腸道自主蠕動功能。合并腸易激綜合征患者優(yōu)選低聚果糖,其產(chǎn)生的丁酸能修復(fù)腸黏膜屏障。兩種成分可間隔4小時交替使用,但需監(jiān)測排便頻率避免腹瀉。

發(fā)布于:2025-03-15 11:56:37