熬夜會(huì)得癌癥嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-01-09 12:42:31

單純的熬夜行為通常并不直接引發(fā)癌癥，不過(guò)卻會(huì)提升患癌風(fēng)險(xiǎn)。

人體原本具備穩(wěn)定且規(guī)律的生物鐘，熬夜之舉則會(huì)打破這種節(jié)律。長(zhǎng)時(shí)間熬夜，身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作就會(huì)被擾亂，激素水平失衡，例如褪黑素的分泌出現(xiàn)紊亂。褪黑素原本能夠發(fā)揮抗氧化功效，對(duì)腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)起到抑制作用，然而一旦分泌異常，這種保護(hù)身體免受癌細(xì)胞侵襲的機(jī)制就會(huì)遭到削弱。與此同時(shí)，免疫系統(tǒng)也難以幸免，熬夜會(huì)致使免疫力降低，身體抵御癌細(xì)胞的能力大打折扣，癌細(xì)胞便獲得了更多滋生、擴(kuò)散的機(jī)會(huì)。

不僅如此，習(xí)慣熬夜的人群往往還伴有一些不良習(xí)性。以吃夜宵為例，夜間進(jìn)食容易讓腸胃負(fù)擔(dān)陡然加重，腸胃不得不長(zhǎng)期處于緊張工作狀態(tài)，長(zhǎng)此以往，患腸胃癌的風(fēng)險(xiǎn)就可能隨之攀升。還有部分人在熬夜時(shí)會(huì)抽煙來(lái)提神，煙草里含有大量致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)大量涌入身體，與熬夜給身體造成的負(fù)面影響相互疊加，進(jìn)一步加劇了患癌幾率。雖然熬夜并非致癌的直接原因，但倘若長(zhǎng)期維持這種不良作息，致使身體始終處于不健康狀態(tài)，諸多潛在隱患不斷累積，患癌風(fēng)險(xiǎn)便會(huì)在不知不覺(jué)中提高。所以，保持規(guī)律作息至關(guān)重要。

發(fā)布于：2025-01-09 12:42:31