發(fā)布時間: 2023-07-31 17:46:40
軟籽石榴糖分含量中等。
軟籽石榴是石榴的品種之一,吃起來的味道也比較甜,其中含有的糖分大約在10~20克/100克,在水果當(dāng)中算是含糖量中等的水果,并且軟籽石榴算是低GI值的食物,含有碳水成分少。
如果是減肥的話,適當(dāng)吃一些軟籽石榴是不會導(dǎo)致發(fā)胖的,注意不要一次性食用較多;而對于糖尿病患者來說,在血糖控制穩(wěn)定的情況下是可以在兩餐之間適量食用的。
發(fā)布于:2023-07-31 17:46:59