石榴是堿性還是酸性的食物

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-31 17:52:50

石榴是堿性的食物。

大部分的蔬菜和水果都屬于堿性食物，石榴雖然吃起來(lái)是酸的，但是它含有很多鈣、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，經(jīng)過(guò)消化后的代謝產(chǎn)物是偏堿性的，所以石榴是堿性食物。石榴是常見(jiàn)的水果，含有豐富的花青素、紅石榴多酚、維生素、礦物質(zhì)、果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用對(duì)機(jī)體有好處。

發(fā)布于：2023-07-31 17:53:18