中醫(yī)為什么不建議吃水果

發(fā)布時(shí)間： 2023-12-01 10:23:59

這是因?yàn)樗男再|(zhì)偏寒，容易傷害脾胃功能較弱的人體。

脾胃是人體消化吸收的重要器官，如果脾胃功能不佳，就容易導(dǎo)致消化不良、腹瀉等問題。因此，中醫(yī)建議，脾胃功能較弱的人不宜過量食用水果，尤其是空腹食用水果，更容易引起脾胃不適。對于脾胃功能較弱的人來說，建議在飯后適量食用水果，避免空腹食用，以免影響消化吸收。

發(fā)布于：2023-12-01 10:23:59