三種人不能吃茼蒿

營養(yǎng)不良人群、過敏體質、脾胃虛寒的人群不能吃。

1.營養(yǎng)不良人群:藜蒿中含有的草酸可能會影響人體對蛋白質和鈣的吸收。所以對于一些營養(yǎng)不良的人，建議少吃，吃之前焯水。

2.過敏體質:茼蒿含有多種天然活性成分，食用后可能會刺激機體的免疫反應。所以，對于一些過敏體質的人來說，吃菊花前最好做個過敏原檢測。如果過敏就不要繼續(xù)吃了。

3.脾胃虛寒:從中醫(yī)的角度來說，藜蒿性涼，食用后會對人體的脾胃造成一定的刺激，可能會引起腹痛、腹瀉等癥狀。因此，不建議部分脾胃虛寒、腹瀉的人食用。

發(fā)布于：2022-12-02 15:08:24