發(fā)布時間： 2025-03-11 18:32:36
黃芪可以泡茶水喝。
黃芪含黃芪甲苷、多糖、氨基酸等活性成分，80-90℃熱水沖泡10-15分鐘能有效析出營養(yǎng)物質(zhì)。每日用量建議3-5克切片干黃芪，搭配紅棗或枸杞可增強補氣效果。體質(zhì)虛寒者飲用后能改善乏力、自汗癥狀，但過量可能導致口干舌燥或血壓波動。沖泡后的黃芪片可反復加水2-3次，隔夜茶湯因氧化不建議繼續(xù)飲用。
陰虛火旺、實熱證及感冒發(fā)熱人群應禁用黃芪茶，其溫補特性可能加重潮熱、咽喉腫痛等癥狀。服用免疫抑制劑或降壓藥者需咨詢醫(yī)生，黃芪可能影響藥物代謝。孕婦飲用前應評估體質(zhì)，避免誘發(fā)妊娠高血壓。長期連續(xù)飲用不宜超過一個月，可間隔一周再繼續(xù)。出現(xiàn)失眠、頭暈等不良反應時，應立即停用并減少溫補類食物攝入。
發(fā)布于：2025-03-11 18:32:36
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