發(fā)布時間： 2025-05-06 09:38:16
當(dāng)歸兼具補(bǔ)血與活血雙重功效。
當(dāng)歸既能補(bǔ)血養(yǎng)血，又能活血調(diào)經(jīng)，中醫(yī)稱其“補(bǔ)中有動，行中有補(bǔ)”。補(bǔ)血方面，當(dāng)歸通過促進(jìn)骨髓造血功能，增加紅細(xì)胞、血紅蛋白含量，改善面色蒼白、頭暈?zāi)垦５妊摪Y狀。活血方面，其揮發(fā)油及有機(jī)酸成分可疏通經(jīng)絡(luò)、消散瘀滯，常用于痛經(jīng)、跌打損傷或血瘀導(dǎo)致的疼痛。這種雙向調(diào)節(jié)特性使其成為氣血雙調(diào)的經(jīng)典藥材。
當(dāng)歸不同部位功效側(cè)重不同。歸頭、歸身側(cè)重補(bǔ)血潤腸，歸尾偏重活血通絡(luò)，全當(dāng)歸則補(bǔ)血活血兼具。使用時需結(jié)合體質(zhì)調(diào)整：血虛者宜用歸身，血瘀者宜用歸尾，氣血兩虛者適合全當(dāng)歸。搭配黃芪可增強(qiáng)補(bǔ)氣生血效果，與桃仁、紅花同用則強(qiáng)化活血化瘀作用。每日用量建議5-10克，體質(zhì)偏熱者可配伍麥冬平衡溫燥屬性。
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