痛風(fēng)尿酸高什么東西不能吃

發(fā)布時(shí)間： 2025-02-20 09:50:32

痛風(fēng)尿酸高患者，高嘌呤食物、酒類、高糖食物等應(yīng)避免或限制食用。

高嘌呤食物是首要禁忌。像動(dòng)物內(nèi)臟，如豬肝、豬腎等，嘌呤含量極高，食用后會(huì)使體內(nèi)血尿酸水平迅速上升，加重痛風(fēng)癥狀。海鮮類的蝦、蟹、貝類，以及濃肉湯，都是高嘌呤食物，痛風(fēng)患者應(yīng)盡量不吃。

酒類也是大忌，尤其是啤酒。酒精會(huì)干擾尿酸排泄，使尿酸在體內(nèi)堆積。同時(shí)，啤酒本身含有大量嘌呤，進(jìn)一步升高血尿酸，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。白酒、紅酒等其他酒類也會(huì)對(duì)尿酸代謝產(chǎn)生不良影響，應(yīng)嚴(yán)格限制。

高糖食物也要控制。像糖果、甜飲料等，其中的果糖會(huì)促進(jìn)尿酸生成，還會(huì)影響尿酸排泄。長(zhǎng)期大量攝入高糖食物，會(huì)使血尿酸水平升高，不利于痛風(fēng)患者控制病情。所以，痛風(fēng)尿酸高患者要嚴(yán)格把控飲食。

發(fā)布于：2025-02-20 09:50:32