柿子可以多吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-24 14:47:19

不建議多吃柿子。

任何食物都應(yīng)對(duì)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行攝取，柿子也是一樣的，日常建議一天吃1-2個(gè)柿子即可，之后再吃一些其他水果就可以滿足身體每天對(duì)水果的需求了，如果過(guò)多的食用柿子的話，會(huì)增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，增加身體中的寒氣，反而不利于身體健康了。

發(fā)布于：2023-07-24 14:48:01