柿子可以多吃嗎

發(fā)布時間： 2023-07-24 14:47:19

不建議多吃柿子。

任何食物都應(yīng)對適當?shù)倪M行攝取，柿子也是一樣的，日常建議一天吃1-2個柿子即可，之后再吃一些其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求了，如果過多的食用柿子的話，會增加腸胃的消化負擔(dān)，增加身體中的寒氣，反而不利于身體健康了。

發(fā)布于：2023-07-24 14:48:01