發(fā)布時間： 2025-02-17 11:20:51
蘋果煮熟后不再是寒性，性質(zhì)變得更為溫和。
生蘋果性涼，對于一些脾胃虛寒的人來說，吃多了可能會引起腸胃不適，比如腹痛、腹瀉。但經(jīng)過蒸煮后，蘋果的涼性減弱。
在加熱過程中，蘋果的一些成分發(fā)生變化，原本偏涼的特性被改變。煮熟后的蘋果更適合腸胃功能較弱的人群，像老人、小孩，吃了既能獲取營養(yǎng)，又不會刺激腸胃。
而且，煮熟的蘋果軟糯香甜，口感更好，對于不喜歡吃生冷食物的人，是個不錯的選擇，既能享受蘋果的美味，又不用擔心涼性對身體的影響。
發(fā)布于：2025-02-17 11:20:51
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