發(fā)布時(shí)間: 2025-03-14 09:12:25
想壯陽(yáng)可以試試枸杞杜仲茶、肉蓯蓉茶、鎖陽(yáng)茶等,日常飲用能起到一定的輔助壯陽(yáng)作用。
枸杞杜仲茶,取枸杞10-15顆、杜仲5-10克。枸杞能滋補(bǔ)肝腎,杜仲可補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。將二者放入杯中,用開(kāi)水沖泡,燜泡5-10分鐘后飲用。長(zhǎng)期堅(jiān)持喝,對(duì)于肝腎不足引起的腰膝酸軟、性功能減退等有一定改善作用,能提升腎臟功能,補(bǔ)充陽(yáng)氣。
肉蓯蓉茶,把3-5克肉蓯蓉切成薄片,用開(kāi)水泡著喝。肉蓯蓉有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的功效。每天喝上一杯,對(duì)于腎陽(yáng)不足、精血虧虛導(dǎo)致的身體乏力、性欲減退等有幫助,尤其適合在冬季飲用,能起到暖身壯陽(yáng)的效果。
鎖陽(yáng)茶,用5-10克鎖陽(yáng),掰成小塊后開(kāi)水沖泡。鎖陽(yáng)能補(bǔ)腎陽(yáng)、潤(rùn)腸通便。經(jīng)常飲用,對(duì)腎陽(yáng)虧虛引起的一些癥狀有緩解作用,不過(guò)鎖陽(yáng)味道相對(duì)特殊,可根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)調(diào)整用量。但要注意,這些茶只能起到輔助壯陽(yáng)作用,若身體不適,還需及時(shí)就醫(yī)。
發(fā)布于:2025-03-14 09:12:25