發(fā)布時間： 2025-03-03 17:22:29
糖尿病患者、便秘患者及腸胃疾病患者應(yīng)慎食石榴。
石榴含糖量較高，每100克果肉約含14克糖分，血糖生成指數(shù)中等。糖尿病患者過量食用可能導(dǎo)致血糖波動，尤其是榨汁飲用時糖分更易被快速吸收。石榴籽和果皮中的鞣酸具有收斂作用，可能加重便秘人群的腸道干燥問題。胃炎、胃潰瘍患者攝入過多酸性汁液可能刺激胃黏膜，引發(fā)反酸或疼痛，未吐籽直接吞咽還可能增加消化負(fù)擔(dān)。
過敏體質(zhì)者和腎病患者也需特別注意。部分人群對石榴蛋白酶敏感，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或口腔黏膜腫脹。石榴富含鉀元素，慢性腎功能不全者排泄能力下降，大量攝入可能引發(fā)高鉀血癥。正在服用抗凝血藥物的人群應(yīng)避免同時食用，石榴中的水楊酸成分可能增強藥效，增加出血風(fēng)險。
發(fā)布于：2025-03-03 17:22:29
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