當(dāng)歸泡水喝能降血糖嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-05-07 09:12:37

當(dāng)歸泡水對(duì)血糖調(diào)節(jié)有一定輔助作用，但不能替代降糖藥物。

當(dāng)歸含阿魏酸、多糖等成分，可改善胰島素敏感性并促進(jìn)糖代謝，對(duì)糖尿病前期或輕度血糖異常人群有一定輔助調(diào)理效果。建議每日取3-5克切片，用90℃熱水悶泡15分鐘飲用，可搭配黃芪或丹參增強(qiáng)氣血運(yùn)行。需注意其降糖作用溫和，需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，不能直接替代二甲雙胍等降糖藥物。

市售當(dāng)歸多為正規(guī)藥材基地種植，酒制當(dāng)歸更易析出活性成分。飲用時(shí)避免與降糖西藥同服，建議間隔1小時(shí)以上。體質(zhì)虛寒者飲用時(shí)可加入2片生姜，脾胃虛弱者單次用量減至2克。若血糖控制不穩(wěn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，僅靠當(dāng)歸泡水無(wú)法實(shí)現(xiàn)有效控糖，長(zhǎng)期過(guò)量可能引發(fā)腹瀉等不適。

發(fā)布于：2025-05-07 09:12:37