發(fā)布時(shí)間: 2024-08-12 16:21:18
蛋清可以做的好吃的有很多種,比如蛋白餅干、蛋白蛋糕、蛋白布丁等等。
蛋清可以用來做蛋白餅干。將蛋清打發(fā)至硬性發(fā)泡,加入適量的糖和面粉,攪拌均勻后擠出成型,烤制至金黃色即可。這種蛋白餅干口感酥脆,香甜可口,是一種健康又美味的零食。
蛋清還可以用來制作蛋白蛋糕。將蛋清打發(fā)至濕性發(fā)泡,加入適量的細(xì)砂糖和面粉,輕輕拌勻后倒入烤盤,放入預(yù)熱好的烤箱中烤制。蛋白蛋糕口感細(xì)膩柔軟,不油膩,是一款低熱量又美味的甜點(diǎn)。
蛋清還可以用來制作蛋白布丁。將蛋清、牛奶、糖混合攪拌均勻,加熱至略微變稠后倒入模具中,冷藏凝固即可。這種蛋白布丁口感細(xì)膩滑潤,清爽不膩,是一道適合夏天食用的甜品。
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