益生菌吃的過量會導致消化不良、腹瀉、腹痛等副作用。

益生菌是一種對人體有益的微生物，可以幫助維持腸道菌群平衡，增強免疫力，改善消化系統(tǒng)功能。然而，如果攝入過多益生菌，就可能破壞腸道菌群平衡，導致消化不良。過量的益生菌可能會引起胃部不適，如脹氣、腹脹、腹瀉等癥狀。

過量攝入益生菌也可能對腸道黏膜產(chǎn)生刺激作用，導致腹痛、腹瀉等不適。有些人可能對某些益生菌菌株過敏，攝入過量可能引發(fā)過敏反應，如皮疹、蕁麻疹等癥狀。

建議在服用益生菌時，遵循醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議，按照說明書上的劑量使用，避免過量攝入益生菌，以免引起不良反應。如果出現(xiàn)不適癥狀，應及時停止使用并就醫(yī)。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！