蚌肉的功效和作用

發(fā)布時(shí)間： 2023-08-15 13:36:28

蚌肉具有補(bǔ)氣血，潤肺止咳以及維持身體的正常功能等作用。

蚌肉被認(rèn)為具有補(bǔ)血益氣的作用，對于貧血和虛弱的人群有一定的滋補(bǔ)作用。還具有潤肺止咳的功效，可以緩解咳嗽和喉嚨不適。

此外，蚌肉富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素B12、銅、鐵和鋅，有助于維持身體的正常功能。蚌肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是身體重要的組成部分，可以幫助維持健康的肌肉、皮膚和組織。

發(fā)布于：2023-08-15 13:36:28