東榮堂鋅鎂片可以長期吃嗎

發(fā)布時間： 2022-09-09 13:56:49

如果人體中不缺少微量元素，鋅鎂片不建議長期服用。

鋅片對中樞神經(jīng)系統(tǒng)能夠起到安神鎮(zhèn)靜的功效，服用鋅鎂片有助于改善睡眠質(zhì)量。鎂片還能提高人體免疫力和抗病毒能力。除此之外，鋅鎂片還可以緩解肌肉疲勞。但如果身體不缺乏微量元素，不建議長期服用。否則可能引起代謝紊亂和腹痛腹瀉，不利于健康。

發(fā)布于：2022-09-09 13:56:49