發(fā)布時間： 2025-03-03 17:00:32
夏枯草可與菊花、決明子、枸杞等搭配泡水。
夏枯草性寒味苦辛，具有清肝明目、散結(jié)消腫的功效，適合搭配具有協(xié)同作用的藥材。菊花能增強清熱降火效果，特別適合肝火旺盛引起的目赤腫痛；決明子潤腸通便的特性可平衡夏枯草的寒性，改善便秘問題；枸杞滋陰補腎的功能可中和夏枯草的苦寒，減少對脾胃的刺激。
搭配時建議夏枯草每日用量控制在5-10克，與枸杞按3:1比例混合，沸水燜泡15分鐘飲用。體質(zhì)虛寒者可加入2-3片生姜或3顆紅棗調(diào)和藥性。需注意羅漢果、甘草等甘味藥材雖可改善口感，但會減弱夏枯草的清熱效力。高血壓患者飲用夏枯草決明子茶時，需監(jiān)測血壓避免過度降壓。
發(fā)布于：2025-03-03 17:00:32
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