酸棗仁可以長(zhǎng)期服用嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-03 16:10:54

酸棗仁不可長(zhǎng)期連續(xù)服用，需遵醫(yī)囑控制使用周期。

酸棗仁含皂苷A、黃酮等活性成分，短期服用能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡，但長(zhǎng)期積累可能引發(fā)肝酶升高。臨床數(shù)據(jù)顯示，連續(xù)服用超過(guò)3個(gè)月的患者中，23%出現(xiàn)ALT指標(biāo)異常，9%產(chǎn)生藥物依賴性睡眠障礙。其油脂成分可能抑制腸道正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致功能性便秘，尤其老年人腸道動(dòng)力減退者風(fēng)險(xiǎn)更高。

安全使用需遵循間斷原則。建議每次服用周期不超過(guò)6周，每日用量控制在10-15克炒制酸棗仁，煎煮時(shí)間不少于30分鐘確保有效成分釋放。配伍茯苓、柏子仁可減少腸道副作用，同時(shí)增強(qiáng)安神效果。治療期間每2個(gè)月需檢測(cè)肝功能，出現(xiàn)食欲減退或皮膚黃染立即停用。頑固性失眠應(yīng)結(jié)合認(rèn)知行為療法，減少藥物依賴。

發(fā)布于：2025-03-03 16:10:54