艾葉煮水喝會(huì)影響脾胃嗎為什么

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-12 16:12:44

艾葉煮水喝可能損傷脾胃，因其性味苦辛且含揮發(fā)油刺激黏膜。

艾葉性溫味苦辛，含有桉油精、側(cè)柏酮等揮發(fā)油成分，直接刺激胃腸黏膜引發(fā)灼熱感或隱痛。鞣酸等物質(zhì)可能抑制消化酶活性，影響食物分解吸收。脾虛濕重或胃酸過多者飲用后易出現(xiàn)腹脹、反酸，空腹飲用或過量服用時(shí)刺激效應(yīng)更顯著。部分人群飲用后可能產(chǎn)生惡心、食欲減退等短期反應(yīng)。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為艾葉走肝脾經(jīng)，需配伍生姜、大棗等調(diào)和藥性。單獨(dú)長(zhǎng)期飲用會(huì)耗損脾胃陽氣，尤其兒童和老年人消化功能較弱者風(fēng)險(xiǎn)更高。建議煎煮時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)，每日飲用量不超過200毫升，且連續(xù)飲用不超過7天。濕熱體質(zhì)或存在胃潰瘍、胃炎等基礎(chǔ)疾病者應(yīng)禁用，孕期女性可能引發(fā)子宮收縮需格外謹(jǐn)慎。

發(fā)布于：2025-03-12 16:12:44