陽虛哪個季節(jié)調(diào)養(yǎng)好

發(fā)布時間： 2022-09-16 13:57:13

陽虛體質(zhì)在夏季就要引起重視，積極調(diào)理才能讓身體更健康、強(qiáng)壯哦。

陽虛是指陽氣不足而衰，通常會導(dǎo)致身體新陳代謝和機(jī)能下降。四肢冰冷，面色蒼白，大便溏薄，小便清長，脈沉弱等。直觀來說，陽虛就是熱天吹空調(diào)。正常人覺得涼的時候，陽虛患者覺得冷，手腳冰涼。吃冷食或飲料時，常出現(xiàn)腹痛、腹瀉、乏力等癥狀。“寒為陰邪，易傷陽氣，陰盛則陽病”。寒凝易損傷人體陽氣。人體的氣血通過陽運(yùn)行。所以夏季養(yǎng)陽是為秋季養(yǎng)陰做準(zhǔn)備。這個夏天不養(yǎng)陽，下一個季節(jié)就可能生病。

發(fā)布于：2022-09-16 13:57:13