發(fā)布時間： 2023-10-24 11:02:47
老母雞煲湯可以放當歸、黃芪、黨參等。
這些中藥材都具有補氣補血的功效，可以幫助女性調理身體，增強體質。您可以加入一些富含鐵質的食材，例如紅棗、黑木耳、豬肝等。鐵是合成血紅蛋白的重要元素，可以幫助補充血液中的鐵元素，提高身體的免疫力。
當然，選擇什么食材看個人的口味，可以結合自己日常的飲用習慣來選擇搭配煲湯。
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